02
May

LA MAGIA DE UN BUEN ADEREZO

Aderezo

A veces comer ensaladas se torna un poco aburrido, pero como sabemos muy bien que nunca debemos dejar de lado los vegetales. He aquí algunas creativas y rápidas formas de entregarle a tus verduras un sabor nuevo.

Aderezo de mostaza

Para esta simple preparación vas a necesitar:

3 cdas de aceite de oliva o pepita de uva

2 cdas de mostaza

1 cda de salsa de soya (a gusto)

1 cda de limón (a gusto)

½ ajo

Sal

Pimienta

Simplemente mezcla los ingredientes en un pocillo, y esta listo para saborear y Continuar Lectura…

01
May

ALBONDIGAS A LA URUGUAYA

Albondigas a la uruguaya

En estos tiempos en que el mundo parece ir girando mas rápido que de costumbre a veces nos parece que el quehacer del día a día no nos diera la facilidad de dedicarnos a alguna tarea durante muchas horas. Para facilitar tu trabajo, es útil contar con una cartita bajo la manga, sobretodo si eres de esas mujeres que combinan el quehacer del hogar y los niños con un trabajo fuera de casa.

Si tu propósito es ahorrar tiempo esta receta es ideal para ti. Y además de ser muy fácil y rápida de preparar. Es exquisita y resulta muy económica. Lo que es un gran punto a favor en estos tiempos en donde todo es crisis.

Para su preparación vas a necesitar:

Ingredientes:

½ kilo de carne molida

1 huevo

½ taza de miga de pan Continuar Lectura…

30
Jul

Ensalada de atún con pepino

Ensalada de Atún con Pepino

Ensalada de Atún con Pepino

Ingredientes:
2 latas de atun en agua
3 cucharadas de mayonesa
1 limon
1/2 pepno partido en cuadritos pequeños
1/2 lechuga partida en cuadritos pequeños
1 pizca de sal

Preparación:
Se escurre el agua a los atunes, se les agrega la mayonesa, el jugo del limon, el pepino, la lechuga y la sal.
Revolver y listo.
Puede acompañarse con arroz blanco.


Jul

Pollo al estilo Jamaiquino

Pollo al estilo jamaiquino

Pollo al estilo jamaiquino

Ingredientes

1/2 taza de aderezo ranchero con grano de pimienta
2   cebollitas verdes, finamente rebanadas
1/2 cucharadita de canela en polvo
1/2 cucharadita  de pimienta dulce (allspice)
1/2 cucharadita de clavo de especia en polvo
1/4 cucharadita  de pimienta roja molida (Cayena)
8 mitades de pechuga de pollo deshuesadas y sin pellejo
Preparación

Mezclar  el aderezo, las cebollitas y las especias en una bolsa grande de plástico con cierre. Agrega el pollo. Cierra la bolsa; voltéala para cubrir parejamente el pollo con la mezcla de aderezo.

Marinar el pollo durante 30 minutos en la nevera. Saca el pollo de la mezcla de aderezo; desecha la bolsa con la mezcla.

Precalentarel asador del horno. Asa el pollo a 4 pulgadas de distancia del fuego de 5 a 6 minutos por lado o hasta que esté completamente cocido (165ºF).